A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal do desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especialmente e